Только хорошее кино: список фильмов по жанрам, содержание, рецензии, отзывы, фильмографии
логин: пароль:
| Регистрация

Чем себя побаловать при просмотре фильма под чашечку кофе?

Кофейные гурманы наверняка знают о новомодном веянии — вместо сахара использовать сироп для кофе, чтобы придать особую изюминку напитку. Но им также можно обогащать низкокалорийные десерты и выпечку под чашечку бодрящего напитка, что актуально для сладкоежек.

Повезло тем, кто кофе пьет с солеными закусками — сыром, гренками, орешками, бутербродами. А как быть сластенам, которые несчастны без сладкого? Наши советы направлены как раз на решение их проблемы — чтобы такого вкусненького съесть и не поправиться?

Низкокалорийная выпечка с сиропом

Низкокалорийной считается выпечка, где минимум жира и сахара. Лучше, если белую пшеничную муку частично разбавить кукурузной, овсяной либо гречневой, или вовсе заменить на продукт грубого помола. Полезно добавить отруби, орехи, сухофрукты.

Что можно испечь без риска для фигуры:

  • вафли — мучная смесь, взбитые яйца, ложка водки, ложка сахара, обезжиренное молоко, соль, разрыхлитель (тесто полужидкое);
  • крекеры — мука пшеничная плюс кукурузная, вода, немного водки, желтки, соль, ложка сахара, разрыхлитель (тесто плотное);
  • кексы — темная мука, нежирный кефир, яйца, соль, сухофрукты либо изюм, немного сахарного песка, погашенная лимоном сода (тесто не совсем плотное);
  • овсяное печенье — поджаренная овсяная мука, 1% молоко, яйцо, соль, мед, водка, разрыхлитель (тесто плотное);
  • пряники — смесь ржаной и пшеничной муки, кефир 1%, корица, гвоздика, соль, мед, яйцо, гашеная сода (тесто не совсем плотное);
  • кукурузное печенье — обезжиренное молоко, яйцо, кукурузная мука, соль, водка, немного сахарного песка, кукурузный крахмал, разрыхлитель (тесто плотное);
  • маффины — взбитые яйца, мучная смесь, соль, кефир 1%, ложка сахара, разрыхлитель (тесто полужидкое).

За основу берите полезную мучную смесь, воду, обезжиренное молоко либо нежирный кефир, яйца. Для хруста и нежной, хрупкой структуры понадобится водка.

Сладость выпечке придаст выпускаемый для баров сироп с любимым вкусом — фруктовый, шоколадный, ягодный, коньячный, карамельный. Тем более, что сегодня сироп для кофе купить не проблема — он свободно продается в красивых бутылочках, используется также для десертов, мороженого, коктейлей.

Печенье и вафли обильно полейте сладкой жидкостью, а пряники, кексы и маффины можно начинить изнутри, проделав после выпечки отверстие.

Низкокалорийные десерты с сиропом

К десертам, которые можно поглощать без риска поправиться, можно отнести пудинги, нежирное мороженое, фруктовые салаты, взбитый обезжиренный творог с полезными дополнениями — ягодами, сухофруктами, орешками. Если это великолепие полить сверху понравившимся сиропом — десерт превратится в наслаждение к ароматной чашечке кофе.

Есть более простой вариант — сделать пару тостов из отрубного хлебца, намазать их взбитым обезжиренным творожком, сверху полить сладкой жидкостью.

Экспериментируйте и получайте удовольствие!

Антон Муха 12 апреля 2018

‹‹ Все статьи

Новости кино

Горит Калифорния, но «Потерянный автобус» не сдаётся: ожидается премьера триллера на реальных событиях Горит Калифорния, но «Потерянный автобус» не сдаётся: ожидается премьера триллера на реальных событиях 30 июля 2025 Мэттью Макконахи, тот самый, кто заставлял сердца биться чаще в «Как отделаться от парня за 10 дней», теперь рискует всем, чтобы вывезти 22 школьника из огненного ада. И нет, это не сцена из очередного блокбастера про спасение мира — это реальная история, превращённая в напряжённый триллер «Потерянный автобус» от Apple TV+...
Грядет очередная экранизация хоррора Стивена Кинга, на этот раз без монстров. Просто лес, паника и потерявшаяся девочка Грядет очередная экранизация хоррора Стивена Кинга, на этот раз без монстров. Просто лес, паника и потерявшаяся девочка 29 июля 2025 Студия Lionsgate снова идёт в атаку по прямой из «королевской библиотеки» — на этот раз в прицеле у них роман Стивена Кинга «Девочка, которая любила Тома Гордона»...
Динозавры против спецназа: на горизонте новый апокалиптический боевик "Первобытная война" Динозавры против спецназа: на горизонте новый апокалиптический боевик "Первобытная война" 28 июля 2025 Фанаты остросюжетных фильмов, приготовиться к новому эксклюзиву! На днях на Comic-Con в Сан-Диего (SDCC 2025) зрители впервые смогли увидеть новый трейлер австралийского фантастического боевика «Первобытная война» (Primitive War). Картина уже успела заинтересовать публику не только своей завязкой — «Парк Юрского периода» плюс «Апокалипсис сегодня», — но и атмосферой настоящей мясорубки в джунглях...
Фильм с Алеком Болдуином, где жизнь оператора закончилась по сценарию реальной трагедии, выйдет в российском прокате Фильм с Алеком Болдуином, где жизнь оператора закончилась по сценарию реальной трагедии, выйдет в российском прокате 27 июля 2025 Фильм, в котором Алек Болдуин играет старого отъявленного бандита, спасающего внука от казни, вышел спустя четыре года после трагедии на съёмочной площадке. Тогда, в 2021 году, актёр случайно выстрелил из настоящего пистолета, заряженного боевыми патронами. Оператор Галина Хатчинс погибла, а режиссёр получил ранения...

Последние рецензии

Шоу Трумана, 1998
Телевидение меняет форму, появляются новые инструменты для восприятия информации и досуга, но фильм 1998 года с Джимом Керри не теряет своей актуальности. Главный герой... Читать полностью ››
Смерть Сталина, 2017
На "цивилизованном Западе" был снят не один десяток фильмов о Советском Союзе. Но незнание иностранцами особенностей страны, о которой шла речь, и активное использование... Читать полностью ››
Инферно, 2016
Рецензия на фильм «Инферно» Осень 2016 года отметилась выходом на экраны экранизации остросюжетного романа «Инферно» знаменитого Дэна Брауна. Ровно десятилетие назад... Читать полностью ››

Последние статьи

Work and Travel USA: Лето, которое изменит вашу жизнь Знаете ли вы, что во многих популярных фильмах о студентах главные герои часто отправляются в невероятные путешествия или устраиваются на работу в экзотические места? Но это не просто сюжетная линия, а реальная возможность для каждого студента.
Онлайн-фильмы: кино в новом формате Современный мир диктует свои правила, и онлайн-кинотеатры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Удобство, доступность и огромный выбор фильмов — вот что делает их такими популярными. Больше не нужно стоять в очередях за билетами или подстраиваться под расписание сеансов.
Последние сводки от ополчения Донбасса Cейчас события на фронте разворачиваются стремительно, а последние сводки от ополчения Донбасса сообщают о быстром продвижении наших войск на разных направлениях. Координационный фонд помощи Новороссии держит руку на пульсе и всячески помогает участникам СВО.